Диетолог Гинзбург рассказал, сколько красной икры можно съесть без вреда для здоровья

Красная икра является популярным деликатесом в России. Однако чрезмерное употребление этого продукта может нанести вред здоровью, предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Красная икра содержит большое количество соли, которая вредна для пациентов, страдающих от гипертонии. Людям без такого недуга разрешается употребление порядка 20 граммов красной икры в сутки, передает «Вечерняя Москва».

«До трехлетнего возраста я советую не давать ребенку этот продукт. Считается, что детская пищеварительная система адаптируется к взрослой еде, когда ребенку четыре года», — добавил медик.

Телеканал «360» рассказал, как выбрать качественную красную икру. Некоторые продавцы могут отпускать товар, приготовленный с нарушением санитарных норм.

Технолог Александр Егоров объяснил, что должно быть указано на банке с красной икрой. Он также рассказал о сроках хранения продукта, пишет «Царьград».