«Коммерсант»: неправильно истолкованные принципы здорового питания могут навредить

Пятая часть (20%) имеющих проблемы с пищеварением людей придерживаются здорового образа жизни. Часто они сидят на диетах, которые сами себе выписывают, сообщает «Коммерсант».

Чаще всего пациенты отказывают себе в продуктах, которые содержат лактозу или глютен. Нередко сторонники здорового образа жизни делают выбор в пользу веганства или потребляют слишком много клетчатки. Серьезные ограничения в еде могут обернуться серьезными проблемами для здоровья, говорится в публикации.

Ранее телеканал «360» сообщил, что при атеросклерозе следует отказаться от некоторых продуктов. Неправильное питание может повысить риск инфаркта и инсульта.