loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Упал пассажир на рельсы в метро Петербурга, движение остановлено

Упал пассажир на рельсы в метро Петербурга, движение остановлено

13:45 23.09.2017
Экстренно сел на Сахалине первый чартер с японцами рейсом на Курилы

Экстренно сел на Сахалине первый чартер с японцами рейсом на Курилы

13:19 23.09.2017
Теффт рассказал, что США "определенно" собираются сделать с визовыми программами для России

Теффт рассказал, что США "определенно" собираются сделать с визовыми программами для России

12:49 23.09.2017
В КНДР произошло землетрясение, которое может быть следствием взрыва - сейсмологический центр КНР

В КНДР произошло землетрясение, которое может быть следствием взрыва - сейсмологический центр КНР

12:20 23.09.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Упал пассажир на рельсы в метро Петербурга, движение остановлено

Упал пассажир на рельсы в метро Петербурга, движение остановлено

13:45 23.09.2017
Экстренно сел на Сахалине первый чартер с японцами рейсом на Курилы

Экстренно сел на Сахалине первый чартер с японцами рейсом на Курилы

13:19 23.09.2017
Теффт рассказал, что США "определенно" собираются сделать с визовыми программами для России

Теффт рассказал, что США "определенно" собираются сделать с визовыми программами для России

12:49 23.09.2017
В КНДР произошло землетрясение, которое может быть следствием взрыва - сейсмологический центр КНР

В КНДР произошло землетрясение, которое может быть следствием взрыва - сейсмологический центр КНР

12:20 23.09.2017

Перфекционизм мешает спать – ученые

2:25
14 Января 2017 179

Перфекционизм мешает спать – ученые

Более 70 человек в возрасте от 18 до 27 лет стали участниками исследования, проводимого специалистами Высшей школы экономики, Нортумбрийского и Оксфордского университетов. Поводом для исследования стала бессонница и причины ее появления.

Половина участников исследования жаловались на проблемы со сном, которые преследуют их от 3 месяцев до 10 лет. Другая же часть респондентов подобных трудностей не испытывала.

Перфекционизм мешает спать – ученые

Благодаря проведенным тестированиям ученые установили, что для ряда людей причинами бессонницы могут быть критика родителей, в частности перфекционизм, сомнения относительно собственных действий и возможных ошибок. Из-за повышенной тревожности наступает депрессия. Из-за этого происходит порочный круг.

Человек не может выспаться, боится чего-то, это не дает спать, после чего настроения и сил у него нет и дальше снова наступает бессонница.

Автор: Анастасия Бековец

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив

Современная космонавтика нуждается в «Трех Богатырях» - космонавты об экранопланах

Проект экраноплана «Три Богатыря», разработанный в 80-х годах прошлого века, к сожалению, так и остался на бумаге. Однако с введением в строй космодрома «Восточный» такой проект мог бы стать снова востребованным, считают летчики-космонавты Александр Александров и Александр Калери.