loading...
close
close

Психика детей зависит от их физической активности – ученые

18:21
14 Января 2017 144

Психика детей зависит от их физической активности – ученые

Ученые пришли к выводу, что физически активные дети реже страдают депрессией.

Физически активные дети реже страдают от психических расстройств, в частности от депрессии. Об этом заявили норвежские ученые после одного эксперимента, в котором приняли участие дети в возрасте от 6 до 10 лет.

Психика детей зависит от их физической активности – ученые

Добровольцы в течение недели ходили с датчиками, которые фиксировали их физическую активность. Эксперимент проводили каждые два года. Ученые также привлекли к исследованию психологов, которые проводили беседы с родителями. 

Выяснилось, что физически активные дети реже страдали расстройствами с психикой. Дело в том, что физическая нагрузка помогает организму вырабатывать такие вещества как серотонин, дофамин и эндорфины – именно они улучшают настроение и снижают уровень тревожности. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Елена Смирнова

Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...