loading...
close
close

Психика детей зависит от их физической активности – ученые

18:21
14 Января 2017 144

Психика детей зависит от их физической активности – ученые

Физически активные дети реже страдают от психических расстройств, в частности от депрессии. Об этом заявили норвежские ученые после одного эксперимента, в котором приняли участие дети в возрасте от 6 до 10 лет.

Психика детей зависит от их физической активности – ученые

Добровольцы в течение недели ходили с датчиками, которые фиксировали их физическую активность. Эксперимент проводили каждые два года. Ученые также привлекли к исследованию психологов, которые проводили беседы с родителями. 

Выяснилось, что физически активные дети реже страдали расстройствами с психикой. Дело в том, что физическая нагрузка помогает организму вырабатывать такие вещества как серотонин, дофамин и эндорфины – именно они улучшают настроение и снижают уровень тревожности. 

Автор: Елена Смирнова

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

Легенда о Сайлент Хилле: город-призрак, который покорил мир

Заброшенный вымышленный город Сайлент Хилл в американской глубинке получил жизнь в стольких играх, фильмах, комиксах, иллюстрациях, что может показаться более реальным, чем города-призраки, знакомые лишь по картинкам в научно-популярном журнале.