loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Российский генерал пал в бою против террористов ИГИЛ в Сирии

Российский генерал пал в бою против террористов ИГИЛ в Сирии

22:27 24.09.2017
Меркель сообщила о намерениях формировать правительство‍ Германии

Меркель сообщила о намерениях формировать правительство‍ Германии

21:15 24.09.2017
Под минометный обстрел в Дейр эз-Зоре попал российский журналист

Под минометный обстрел в Дейр эз-Зоре попал российский журналист

20:05 24.09.2017
На выборах в Бундестаг побеждает Ангела Меркель

На выборах в Бундестаг побеждает Ангела Меркель

19:38 24.09.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Российский генерал пал в бою против террористов ИГИЛ в Сирии

Российский генерал пал в бою против террористов ИГИЛ в Сирии

22:27 24.09.2017
Меркель сообщила о намерениях формировать правительство‍ Германии

Меркель сообщила о намерениях формировать правительство‍ Германии

21:15 24.09.2017
Под минометный обстрел в Дейр эз-Зоре попал российский журналист

Под минометный обстрел в Дейр эз-Зоре попал российский журналист

20:05 24.09.2017
На выборах в Бундестаг побеждает Ангела Меркель

На выборах в Бундестаг побеждает Ангела Меркель

19:38 24.09.2017

Ученые выяснили, что 20 минут быстрой ходьбы избавят человечество от смерти

23:48
14 Января 2017 518

 Ученые выяснили, что 20 минут быстрой ходьбы избавят человечество от смерти

Группа американских медиков из Университета Калифорнии провела ряд исследований, по результатам которых смогла выяснить, что быстры шаг в течение непродолжительного времени способен спасти человеку жизнь, избавив его от некоторых серьезных заболеваний.

Ученые выяснили, что 20 минут быстрой ходьбы избавят человечество от смерти

Как выяснили исследователи, для того, чтобы предотвратить и избавиться от ряда воспалительных заболеваний, достаточно тратить двадцать минут в день на быструю ходьбу и таким образом не только укрепить свое здоровье.

Ученые отмечают, что за время эксперимента, участие в котором приняли порядка пяти десятков человек, испытуемые ежедневно проводили на беговой дорожке не более двадцати минут, к концу эксперимента чувствовали улучшение самочувствия.

Исследователи объяснили это тем, что тренировка такого плана нейтрализует отрицательные эмоции, вызванные внешними раздражителями, и таким образом избавляет человека от сопутствующих заболеваний вызванных нервным расстройством.

Автор: Наталья Агеенко

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив

Современная космонавтика нуждается в «Трех Богатырях» - космонавты об экранопланах

Проект экраноплана «Три Богатыря», разработанный в 80-х годах прошлого века, к сожалению, так и остался на бумаге. Однако с введением в строй космодрома «Восточный» такой проект мог бы стать снова востребованным, считают летчики-космонавты Александр Александров и Александр Калери.