loading...
close
close

Интенсивная ходьба продлевает жизнь человека

21:08
15 Января 2017 210

Интенсивная ходьба продлевает жизнь человека

Ученые из штата Калифорния в США провели ряд экспериментов, которые доказали, что ежедневные нагрузки в виде интенсивной ходьбы продлевают жизнь.

В эксперименте приняли участие 47 человек, которые ответственно выполняли просьбу о регулярной 20-минутной ходьбе. В итоге медики провели полное обследование организма участников эксперимента и выяснилось, что на 5% снизились в первую очередь воспалительные процессы, а у некоторых наступило полное выздоровление от диагностируемых ранее болезней. Что самое интересное, им не потребовалось при этом принимать какие-либо лекарства.

Интенсивная ходьба продлевает жизнь человека

Такой эффект в организме достигается из-за того, что простая тренировка влияет на иммунную систему организма, в частности начинают вырабатываться гормоны бета-2 адренорецепторы, которые влияют на работу защитной системы организма.

 

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив