Врач Кашух назвала несколько способов снизить калорийность блинов во время Масленицы

Блины считаются главным блюдом Масленицы, и если соблюдать несколько правил, то они не нанесут вреда фигуре.

Существует несколько способов уменьшить калорийность этого лакомства. В первую очередь необходимо отдавать предпочтение легким начинкам, например, выбирать варенье без сахара или нежирную сметану, рассказала врач Екатерина Кашух в беседе с «Известиями».

Также можно готовить блины с минимальным добавлением молока и яиц, а вместо сахара использовать подсластители. Кроме того, снизить калорийность блюда поможет сковорода со специальным покрытием. Это минимизирует добавление масла и даже позволит полностью обойтись без него, резюмировала медик.

Еще в древние времена люди стали замечать, что в период Масленицы происходит множество предзнаменований, поэтому начали записывать это как народные приметы. Например, в понедельник запрещается обсуждать планы на будущее и давать в долг, пишет «Вечерняя Москва».