Диетолог Нефедова назвала безопасное для фигуры количество блинов в день

Люди, которые строго следят за своей фигурой, отказываются от блинов на Масленицу. Диетолог Наталья Нефедова объяснила, какой объем этого продукта безопасен.

Если человек намерен каждый день в течение Масленицы есть блины, то делать это необходимо только в первой половине дня. Более того, нужно ограничиваться себя одной-двумя штуками, передает радио Sputnik.

«Если вы решили порадовать себя блинами на Масленицу, за один раз можно съесть от четырех до шести блинов, в зависимости от их размера и толщины», — заявила Нефедова.

Член экспертного совета Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова ранее рассказала, как готовить блины, чтобы не навредить здоровью, сообщает телеканал «360». Россиянам накануне рассказали об истории и традициях Масленицы, передает «Вечерняя Москва».