Психолог Иван Котва и психиатр Сергей Хайруллин в беседе с порталом «Клопс» рассказали, что признаки сезонного обострения психических расстройств может определить даже неспециалист.
По словам Котвы, внешний стресс встречается у людей 30-40 лет, в основном — у женщин. Средний доход наиболее подверженных сезонным стрессам людей — 50-100 тысяч рублей. В группу риска попадают трудоголики, карьеристы и люди, занятые в сезонном бизнесе.
Тревожность, нервозность — характерные черты стресса, для такого состояния характерны тремор рук, головные боли, бессонница, гипертония, выпадение волос, нервный тик, потеря веса.
У затронутых сезонным психическим расстройством могут также провялятся агрессия и перепады настроения, плохая забота о себе, замкнутость, необщительность.