Простые правила и привычки помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии и забыть про дорогие антивозростные крема, заявила британский бьюти-эксперт Милисса Дэй.
Например, ополаскивание лица холодной водой поможет привести кожу в тонус. Того же результата можно достигнуть, делая массаж кусочкам льда. А если заморозить зеленый чай и выполнять процедуру им, то поры закроются, а отечность пропадет, передает издание «Профиль» слова эксперта.
Чтобы предотвратить старение кожи, нужно защищать ее от ультрафиолета. При чем делать это нужно не только в хорошую погоду, но и в дождь, а также зимой. Прищуривание на солнце тоже портит кожу, так что следует носить защитные очки. И последним пунктом Дэй назвала режим сна. Качественно отдохнуть получится, если отказаться от кофеиносодержащих напитков и работы с гаджетами в вечернее время.