Доктор Ли предостерегла от увлечения витаминами и добавками

Доктор Дебора Ли рассказала о рисках в связи с чрезмерным потреблением всевозможных пищевых добавок.

По словам Ли, существуют добавки, которые при неумеренном потреблении способны нанести вред здоровью человека. Как отметила Ли, женщинам старше 40 лет не стоит принимать железо в профилактических целях, если у них не диагностирован его дефицит. Дело в том, что избыток железа может вызвать интоксикацию печени, сердца и мозга, сообщает LIVE24.

Переизбыток в организме витамина D опасен из-за провоцирования проблем с почками и болей в суставах. Зверобой в излишних количествах индуцирует ферменты печени и блокирует лечебный эффект от многих лекарств. Перебор с витамином С чреват образованием камней в почках.