Телеведущая Ида Галич призвала не возводить диеты «в культ»

Телеведущая, блогер Ида Галич высказалась по поводу похудения. В Telegram-канале она призвала не возводить диеты «в культ».

Галич заявила, что зацикленность на создании идельной фигуры приводит к неврозу. Блогер отметила, что не бывает «плохой» и «хорошей» еды. Она призвала подписчиц не корить себя за то, что они съели «вредную» пищу.

«Я сейчас питаюсь по системе, которую вы несколько лет могли видеть у меня в юмористическом видео. БМПП. Более-Менее Правильное Питание. Вот так мы смеялись — смеялись, а теперь вот», — поделилась Галич.

Ведущая уверена, что стать лучше можно лишь благодаря любви к себе. Спорт важен в похудении, считает Галич, однако важно найти любимое занятие. Блогер призналась, что не любит ходить в зал и заниматься на тренажерах. Вместо этого она предпочитает йогу и пилатес.

Ранее «Народные Новости» сообщали, что Актриса Мария Смольникова объяснила, что помогло ей пережить сложное время.