Российские диетологи составили топ-8 популярных продуктов, употребление которых грозит вздутием живота и метеоризмом.
В первую очередь речь идет о газировке и винограде. Вздутие от газированной воды может продержаться от часа до трех, сопровождаясь тяжестью и дискомфортом. Виноград — тоже сложный для переваривания продукт, который вызывает усиленное газообразование.
Также в список попало и мороженое. По словам диетолога Галины Барташевич, это лакомство представляет собой самую настоящую «сахарную бомбу», которая, к тому же, увеличивает живот. Помимо всего прочего, вздутие живота может случиться после употребления капусты, алкоголя, молока, выпечки и переработанного мяса, пишет 74.ru.