Определен орган, болезни которого чаще всего «убивают» россиян

Врачи назвали самую распространенную причину смерти, на которую приходится 47% всех летальных исходов, и рассказали, можно ли снизить риски.

Так, самым «опасным» и требующим пристального внимания органом является сердце. Болезни, связанные с ним, унесли жизни 17,5 миллиона человек по всему миру. Именно проблемы с сердцем приводят к смерти большинства россиян. К факторам, провоцирующим такие заболевания, относятся вредные привычки, наследственность, повышенное давление, высокий уровень сахара в крови или холестерина, чрезмерное употребление соли, лишний вес, малая физическая активность, пожилой возраст.

Большинство недугов можно предотвратить, избавившись от рисков. Прежде всего нужно отказаться от курения, сократить употребление сахара и полуфабрикатов. Также следует включить в меню больше овощей и фруктов. Важно не забывать о физической активности, пишет aif.ru, и систематически посещать врача, если уже есть выявленные заболевания.