Врач-диетолог Галина Барташевич рассказала, что резкое похудение может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Слова специалиста привели обозреватели «Московского комсомольца».
Как рассказала эксперт, при попытках резко похудеть организм испытывает сильный дефицит калорий и начинает уничтожать не только запасы жира, но и мышечные ткани. Это может привести к непроизвольным тикам мышц, судорогам, болезненным сокращениям желчного пузыря и нарушению работы кишечника.
Барташевич отметила, что процесс похудения должен быть щадящим для организма, и не стоит ставить целью сбросить лишние килограммы за пару недель то отпуска или перед свадьбой. Для формирования правильной диеты нужно обратится к специалисту, который отдельно рассматривает каждый конкретный случай.