Онколог Карасев назвал полезные для профилактики рака жирные продукты

Употребление жирных продуктов, содержащих в себе определенные вещества, способствует снижению риска развития онкологических заболеваний. С таким заявлением выступил врач-онколог Иван Карасев. Он перечислил самые полезные продукты.

Медицинский специалист утверждает, что одним из наиболее полезных для профилактики рака продуктов является селедка. Она содержит в себе вещество убихинон, которое врачи называют «кодом молодости кожи». Кроме того, в состав селедки входят омега-3 жирные кислоты, рассказал Карасев на своем канале в мессенджере Telegram.

Не менее полезными для здоровья также являются растительные масла, в частности льняное и конопляное, отметил врач. По его словам, в их состав входит один из мощнейших антиокислителей — токоферол. Он защищает клеточные мембраны.