Дерматолог Воронина рассказала о продуктах, влияющих на появление акне

Дерматолог Вера Воронина в беседе с обозревателями «Газеты.ru» рассказала, что на появление акне может сильно сказаться неправильная диета.

По словам специалиста, есть данные о том, что на тяжесть акне влияет употребление продуктов с высоким содержанием свободных углеродов: выпечка, рис, сладости, пшеница.

Воронина отметила, что на акне могут оказать влияние употребление фастфуда и обезжиренного молока из-за содержания лактозы. Если человек обнаружил, что диета влияет на появление у него акне, специалист посоветовала исключить привычные продукты из рациона примерно на четыре недели и оценить, как отреагирует кожа.

Если улучшений на новой диете не наблюдалось, что отказываться от любимых лакомств нецелесообразно.