Способ, который поможет без использования лекарств снизить уровень инсулина, раскрыла натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова.
Специалист рекомендовала прибегать к периодическому голоданию. Она назвала этот способ одной из полезнейших для здоровья практик.
«Когда мы какое-то время воздерживаемся от еды, в организме начинают происходить положительные изменения», — сообщила Новикова в беседе с «Мослентой».
Кроме того, в организме нормализуются артериальное давление. Также поддерживается здоровье сердца и запускается процесс «удаления отходов», что приводит к избавлению от поврежденных клеток со сломанным метаболизмом.