Shape Magazine: 41-летняя Меган Маркл раскрыла секрет идеальной фигуры

Супруга принца Гарри Меган Маркл, которая родила ему двоих детей, раскрыла свой секрет стройности. По словам актрисы, в форме ей помогают оставаться ежедневные пробежки и йога, передает Shape Magazine.

Знаменитость отметила, что каждый день выходит на пробежку, которая помогает ей держать тело в тонусе, а также избавляет от ненужных и негативных мыслей. При этом, в питании Маркл себя не ограничивает, но старается есть только полезную еду, которая не вредит фигуре.

Герцогиня Сассекская также сообшила, что несколько раз в неделю занимается «горячей йогой», когда все упреждения выполняются в разогретом помещении с температурой от 36 до 40 градусов.