Врач Александр Мясников перечислил продукты, способные эффективно очистить сосуды, передает «АиФ».
По словам доктора, многие обыватели очень упрощают работу сосудов, воспринимая их простыми трубками. Однако их назначение намного сложнее, ведь именно там происходит выделение важных веществ и гормонов.
Несмотря на то, что сосуды до сих пор не до конца изучены, специалисты пришли к выводу, что для качественной прочистки важно вести активный образ жизни, отказаться от употребления жирной, соленой пищи и алкоголя.
Также необходимо контролировать уровень холестерина, отметил Мясников. Он уточнил, что для этого стоит употреблять настойки грецкого ореха и чеснока. Данный метод, по словам врача, придумали в Тибете.
Ранее «Народные Новости» сообщили, что доктор Мясников рассказал, как справиться с хронической бессонницей.