Нутрициолог Корпачев призвал избегать обещающих быстрое похудение блогеров

Блоги «специалистов», обещающих быстрое похудение, стремительно набирают популярность. Однако информацию о трендах питания стоит тщательно проверять, предупредил нутрициолог Павел Корпачев.

В блогах фитнес-тренеров, диетологов и медиков есть «подводные камни». По словам Корпачева, необходимо избегать «экспертов», которые обещают быстрый результат при минимальных затратах. Нутрициолог заявил, что не существует секрета, который поможет быстро обрести фигуру мечты.

Тенденции, которые заслуживают внимания, — это диеты на растительной основе, персонализированное, разнообразное и сбалансированное питание, отметил Корпачев.

Ранее «Народные Новости» сообщали, что невролог Екатерина Демьяновская перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень.