Время, проведенное с близкими людьми, снижает риск развития деменции у пожилых людей, выяснили австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса.
Специалисты проанализировали результаты 13 международных исследований, в которых в течение долгого времени наблюдали за людьми в возрасте от 65 лет и старше. Результаты научной работы опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia.
«Мы обнаружили, что частое общение с семьей и друзьями, а также возможность поговорить с кем-то снижали риск развития деменции», — отметили эксперты.
Кроме того, обнаружилось, что жизнь вместе с другими людьми и участие в общественной деятельности снижают риск внезапной смерти. Исследователи считают, что социальные связи помогают контролировать уровень стресса и способствуют большей физической активности.