Россиянам перечислили пять полезных продуктов, вызывающих гипертонию

Россиянам перечислили вредные продукты, которые принято считать полезными. Однако они могут вызывать гипертонию.

Среди таких продуктов оказалась соль – она часто провоцирует появление гипертонии. Если употреблять ее в чрезмерном количестве, соль задерживает воду в организме.

Супы тоже попали в этот список. Готовые супы и бульоны содержат огромное количество натрия, что помогает им увеличить срок хранения, сообщает Daily Express.

Оливки, несмотря на их полезные свойства, тоже стоит есть с осторожностью. В консервированных оливках тоже превышено содержание соли, так что их употребление нужно контролировать.

Кокосовое масло попало в перечень из-за большого содержания жиров, которые повышают холестерин. На последнем месте оказались пакетированные соки, в которые добавляют слишком большое количество сахара.