Хурма поможет снизить уровень холестерина благодаря богатому содержанию танинов и клетчатки, заявил врач-кардиолог Олег Варфоломеев. Слова специалиста приводит информационный портал MedikForum.ru.
Врач объяснил, что пациенты сталкиваются с повышенным уровнем холестерина из-за чрезмерного уровня жировых веществ в крови. По словам Варфоломеева, в таком случае необходимо изменить рацион питания и добавить физнагрузки.
Одним из полезных продуктов кардиолог назвал хурму – в ее плодах содержится обильное количество питательных веществ, таких как минералы, витамины и пищевые волокна. Помимо этого, хурма изобилует антиоксидантами, благодаря чему иммунитет человека укрепляется, а клетки получают защиту от старения и стресса.