Врач Портняга рассказала россиянам, что влияет на рост и как его увеличить

Врач-педиатр, аллерголог и иммунолог Екатерина Портняга рассказала россиянам, до какого момента продолжает расти тело человека, и как можно добавить несколько сантиметров к своему росту, когда эти процессы завершаются.

По словам специалиста, большую роль играет сон, так как именно в это время вырабатывается гормон роста — соматотропин. Помимо этого, важно, чтобы человек хорошо питался и был активен физически.

Кроме того, особую роль играют гормоны, вырабатываемые гипофизом, щитовидной и половыми железами, поэтому при задержке роста у ребенка нужно исключать заболевания эндокринных органов. Эксперт заключила, что в общем и целом тело растет до 18-20 лет, когда завершается период полового созревания.

Однако на этот процесс можно повлиять, добавив несколько сантиметров к росту. Так, нужно следить за правильно осанкой и не сутулиться. Во-вторых, желающие увеличить рост могут прибегнуть к соответствующей корректирующей медицинской процедуре с помощью аппарата Елизарова. Таким образом, человек может стать выше на десять сантиметров.