Диетолог Павлова назвала разрушающий сосуды продукт, который есть на каждой кухне

Продукт, который можно найти на любой кухне, способен разрушить сосуды и спровоцировать инсульт или инфаркт, рассказала диетолог Зухра Павлова.

Речь идет о соли — вещество содержится даже в продуктах, которые на первый взгляд кажутся несолеными. Высокая концентрация хлорида натрия наблюдается в готовых соусах, продуктах высокой степени переработки и закусках, приводит слова Павловой «Ямал1».

Источниками скрытой соли в большом количестве являются снеки, консервы, плавленые сыры, фастфуд, копченые мясные продукты и готовые смеси приправ. При этом не стоит полностью отказываться от соли, поскольку из-за ее дефицита нарушается баланс воды и минералов в организме.

Ограниченное употребления хлорида натрия поможет гипертоникам контролировать давление, передает телеканал «360».