Банан является очень популярным в России фруктом. Какова его реальная польза для здоровья, рассказала врач-диетолог Лидия Ионова.
Бананы в России могут включить в список социально значимых продуктов питания. Диетолог Лидия Ионова выразила недоумение относительно этой информации. Банан — это фрукт, но нельзя сказать, что он так же важен для организма, как ягоды, которые выращиваются в России. Малина, черника и брусника очень полезны и содержат большое количество антиоксидантов, заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.
Банан является только источником углеводов, считает диетолог. Этот фрукт допустимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ — вот, пожалуй, и все его плюсы, подчеркнула врач. Скорее всего, включение банана в список социально значимых продуктов — это политическое решение, говорит Ионова.