Нутрициолог и косметолог Елена Богатова рассказала россиянам о последствиях употребления острой пищи для организма. Эксперт поделилась мнением с обозревателями издания «Лента.ру».
По словам специалиста, частое употребление острой пищи может сказаться и на здоровье, и на красоте. Такие продукты могут вызывать расширение кровеносных сосудов и приводить к покраснениям кожи. Кроме того, острая еда стимулирует потоотделение, из-за чего кожа становится более жирной.
Богатова отметила, что острая пища в больших количествах плохо влияет на состояние зубов. Острые и кислые продукты разъедают зубную эмаль, что приводит к повышенной чувствительности или кариесу.
«Умеренное потребление острой пищи в рамках сбалансированной диеты, скорее всего, не окажет серьезного влияния на внешний вид. Однако если у вас есть проблемы с кожей или зубами, может быть полезно ограничить потребление острых продуктов», — подытожила Богатова.