Гастроэнтеролог Чуева рассказала россиянам, полезно ли запивать еду обычной водой

Врач-гастроэнтеролог Юлия Чуева рассказала россиянам, в каком случае можно запивать пищу простой водой и это не нанесет вреда организму. Слова специалиста привели обозреватели портала «Кубанские новости».

Чуева рассказала, что на данным момент не научно подтвержденных данных о том, что употребление воды вместе с пищей наносит вред организму. Она тут же отметила, что следует соблюдать два условия, если возникла необходимость запивать еду водой.

По словам специалиста, пить можно. Когда еда уже прожевана и проглочена, и даже в этом случае не стоит выпивать больше воды, чем треть от объема съеденной пищи. Помимо этого, запивать водой можно, если у человека нет хронических заболеваний ЖКТ или пониженной кислотности желудочного сока. В противном случае, следует воздержаться от употребления воды в течение получаса после приема пищи.