Испанские ученые раскрыли неожиданную пользу кофе для пожилых людей

Полезное свойство кофе для здоровья пожилых людей раскрыли ученые из Наваррского университета в Испании.

Согласно данным исследователей, употребление этого напитка в пожилом возрасте способствует снижению лишнего веса. Чтобы доказать это, они провели эксперимент, участниками которого стали 1400 человек в возрасте от 55 до 75 лет с избыточным весом.

В течение нескольких лет респонденты отчитывались об изменениях в своих пищевых привычках. Выяснилось, что перешедшие на умеренное употребление кофе смогли сократить подкожные и внутренние жировые отложения.

При этом их индекс массы тела оставался неизменным. Те, кто не изменили пищевые привычки, сохранили прежний процент жира, передает Clinical Nutrition.