Питание для людей с хронической сердечной недостаточностью должно быть дробным с добавлением большого количества овощей и фруктов. О правилах поддержания здоровья в летнее время рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова.
Доктор рекомендовала включать в рацион молоко, йогурт и сыр, которые содержат большое количество необходимого белка и кальция. Людям с ХСН Башарова посоветовала исключить из рациона красное мясо и заменить его на курицу или индейку. Кроме того, важно ограничивать потребление соли, которая задерживает воду в организме. Также стоит с осторожностью проводить время на улице в солнечные дни.
«Если вы выходите на прогулку, то выбирайте светлую одежду из натуральных тканей (льна или хлопка), не забудьте про шляпу или панаму, а также возьмите с собой бутылочку с водой», — приводят рекомендацию кардиолога «Челнинские известия».
Ранее «Народные Новости» сообщали, что американские диетологи рассказали, что будет при ежедневном употреблении мороженого.