Какими полезными свойствами обладает клубника, рассказал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин.
Эта ягода известна как средство профилактики многих заболеваний. Например, клубника полезна для здоровья глаз. Антиоксиданты в ее составе защищают от развития катаракты, о чем неоднократно заявляли ученые.
«Антоцианы также положительно влияют на состояние сосудистой стенки, снижают воспаления, которые являются одной из причин атеросклероза», — отметил Агапкин.
К тому же клубника способствует защите организма от злокачественных новообразований. Также ягода обеспечивает хорошую работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.