Врач Кашух назвала напиток, способствующий раннему старению кожи

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что частое употребление фруктовых соков может способствовать раннему старению кожи и привести к проблемам с поджелудочной железой. Об этом пишет издание «Российская газета».

Кашух отметила, что свежевыжатые соки хоть и являются источником витаминов, но лучше не употреблять их слишком часто, потому что в них содержится большое количество сахара. К примеру, в стакане свежевыжатого яблочного сока содержится около 60 граммов сахара, что равно семи чайным ложкам.

Частое потребление соков может привести к проблемам с зубами, обменом веществ, способствовать набору веса и риску развития диабета.