Врач Павлова назвала полезную альтернативу мороженому

Мороженое — это одно из самых популярных летних лакомств среди россиян. Однако его употребление может негативно повлиять на состояние здоровья. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем можно заменить мороженое.

Медицинский специалист утверждает, что мороженое не несет пользы для здоровья. Это обусловлено тем, что в его состав входит большое количество жира и сахара. Вопреки распространенному мнению, фруктовый лед также нельзя назвать полезным, так как в нем мало витаминов.

«И все же летом у мороженого есть неоспоримый плюс – если съесть его в расстроенных чувствах, то оно поднимет настроение», — рассказала Павлова на своем канале в мессенджере Telegram.

Как отмечает врач, практически каждый сможет самостоятельно приготовить полезную альтернативу мороженому. Для этого необходимо заморозить свежевыжатый апельсиновый или яблочный сок.