Ученые узнали, сколько спят люди в России и мире
 /  PD

Ученые смогли рассчитать среднюю продолжительность сна в различных регионах мира за период с 2006 по 2012 год. Исследователи изучили данные жителей 645 городов мира. Согласно собранным статистическим данным, за указанные шесть лет больше спать стали жители городов Северной Америки и Восточной Азии. А вот европейцам приходится отдыхать гораздо меньше. 

Ученые узнали, сколько спят люди в России и мире
pixabay.com / PD

Ученые отметили, что разная продолжительность сна у человека определяется наследственностью. То есть и "совы" и "жаворонки" не выбирают своих пристрастий, а становятся такими благодаря заложенным природой генетическим факторам. Также специалисты обнаружили, что если раньше человеку хватало для отдыха 7-8 часов сна, то в последнее время он спит по 10-12. 

Ученые узнали, сколько спят люди в России и мире
instagram.com / @leml1

Средняя продолжительность сна в некоторых странах мира:


Япония - 7 часов 16 минут


США - 8 часов 31 минуту


Европа - 8 часов 55 минут


Южная Корея - 8 часов 57 минут


Россия - 9 часов 20 минут


Аргентина - 10 часов 16 минут