Хирург Алмазов объяснил способность некоторых людей есть и не толстеть

Способность некоторых людей есть и не толстеть объяснил пластический хирург Илья Алмазов. Он рассказал, как можно не набирать вес и употреблять вкусную пищу.

Склонность к ожирению отчасти предопределена генетически, однако в целом все зависит от образа жизни человека. Зачастую кажется, что многие люди без лишнего веса едят больше остальных, но это не так. Например, тот, кто регулярно употребляет мороженое, съедает мало калорий в течение дня, объяснил хирург Lenta.ru.

«Или, например, он ест ту же пиццу, что и остальные, но ест медленнее и меньше, значит, быстрее насыщается», — добавил врач.

Физическая активность тоже имеет значение. Не все ходят в спортзал, но некоторые все равно двигаются больше — расхаживают на работе или бегают за детьми. У других людей может быть более чувствительная система регуляции аппетита.