Какие запреты, связанные с летом, соблюдать не следует, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Правило не купаться после еды — это всего лишь миф. Окунуться в воду можно. Пищеварение при этом не нарушится, заверил Александр Мясников. А перед полноценной тренировкой в бассейне действительно лучше не есть несколько часов.
Еще один миф связан с инфарктами. Многие считают, что летом это более частое явление, что не совсем так, отметил Мясников в эфире программы «О самом главном». Инфаркты провоцируют воспаления, повышенное давление и холестерин. Они возникают в любое время года. Мясников также посоветовал «не есть ведрами» фрукты и овощи. Запастись таким способом витаминами на целый год невозможно, отметил врач.