loading...
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Поправки в бюджет на 2017 год одобрил Совет Федерации

Поправки в бюджет на 2017 год одобрил Совет Федерации

11:58 28.06.2017
О новой военной операции в Сирии заявил Эрдоган

О новой военной операции в Сирии заявил Эрдоган

9:40 28.06.2017
Госдеп США обвинил КНДР и Россию в "рабовладельческом заговоре"

Госдеп США обвинил КНДР и Россию в "рабовладельческом заговоре"

7:50 28.06.2017
Осаду здания парламента сняли в Венесуэле

Осаду здания парламента сняли в Венесуэле

6:24 28.06.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Поправки в бюджет на 2017 год одобрил Совет Федерации

Поправки в бюджет на 2017 год одобрил Совет Федерации

11:58 28.06.2017
О новой военной операции в Сирии заявил Эрдоган

О новой военной операции в Сирии заявил Эрдоган

9:40 28.06.2017
Госдеп США обвинил КНДР и Россию в "рабовладельческом заговоре"

Госдеп США обвинил КНДР и Россию в "рабовладельческом заговоре"

7:50 28.06.2017
Осаду здания парламента сняли в Венесуэле

Осаду здания парламента сняли в Венесуэле

6:24 28.06.2017

Ученые объяснили, чего не следует делать после еды

2:21
21 Марта 2017 235

Ученые объяснили, чего не следует делать после еды

Водные процедуры необходимо принимать за 30 минут до приема пищи. Именно за такой период времени увеличивается температура тела. В результате такого процесса организм человека отправляет к коже больше крови, чем обычно. После этого может нарушиться пищеварительный процесс, и еда будет усваиваться гораздо дольше. 

Ученые объяснили, чего не следует делать после еды

Кроме того, после завтрака, например, не стоит пить горячий чай. Напиток мешает организму усваивать железо, которое он берет из пищи. Лучше всего выпить чай в течение часа после завтрака, обеда или ужина. 

Не стоит идти ложиться спать после того, как вы, например, поужинали. Такой прием может спровоцировать изжогу и привести к повышенной кислотности желудка. 

Кроме того, ученые не рекомендует заниматься спортом и курить после приема пищи. 

Автор: Катерина Наумкина

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив