loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Похороны первого главкома ВВС России Дейнекина могут пройти 22 августа

Похороны первого главкома ВВС России Дейнекина могут пройти 22 августа

20:35 19.08.2017
Кортнев из "Несчастного случая" попал в базу "Миротворца"

Кортнев из "Несчастного случая" попал в базу "Миротворца"

18:38 19.08.2017
Терминал аэропорта "Симферополь" перестроят под бизнес-авиацию

Терминал аэропорта "Симферополь" перестроят под бизнес-авиацию

18:02 19.08.2017
Скончался первый главком ВВС России Дейнекин

Скончался первый главком ВВС России Дейнекин

17:18 19.08.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Похороны первого главкома ВВС России Дейнекина могут пройти 22 августа

Похороны первого главкома ВВС России Дейнекина могут пройти 22 августа

20:35 19.08.2017
Кортнев из "Несчастного случая" попал в базу "Миротворца"

Кортнев из "Несчастного случая" попал в базу "Миротворца"

18:38 19.08.2017
Терминал аэропорта "Симферополь" перестроят под бизнес-авиацию

Терминал аэропорта "Симферополь" перестроят под бизнес-авиацию

18:02 19.08.2017
Скончался первый главком ВВС России Дейнекин

Скончался первый главком ВВС России Дейнекин

17:18 19.08.2017

Ученые выяснили, какой спорт снижает риск развития рака

7:44
21 Апреля 2017 384

Ученые выяснили, что снижает риск развития рака

Умеренные физические нагрузки или 30 минут ежедневной пешей прогулки значительно увеличивают шансы пережить один самых страшных  диагнозов — рак

Считается, что физическая активность, это, в какой-то мере не только профилактика опухолей, но и, согласно данным ученых, еще и лечение. 

Ученые рекомендуют 45 минут умеренных физических нагрузок в день по пять раз в неделю. Упражнения снижают риск развития рака путем уменьшения количества жировых клеток, которые вырабатывают эстроген.

Ученые выяснили, что снижает риск развития рака

Постоянное сидение – это большой фактор риска развития злокачественных опухолей прямой кишки. Поэтому рекомендовано  ходить в бассейн, спортзал, совершать пробежки и пешие прогулки. Так. один километр до места работы можно ежедневно преодолевать пешком.

А вот езда на велосипеде не только помогает держать организм в тонусе, но и защищает его от развития рака. Также в два раза снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее информагентство Nation News сообщало, что езда на велосипеде снижает риск развития рака на 50%.


 

Автор: Юлия Шабалдина

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив