loading...
close
close

Гарвардские ученые назвали овощи, мешающие похудеть

14:20
21 Апреля 2017 2671

Гарвардские ученые назвали овощи, мешающие похудеть

Эксперты провели исследование при участии 30 тысяч человек. Несколько десятков лет они анализировали дневники питания. Каждые четыре года их показатели сравнивались.

Ученые обращали внимание на рацион и изменения в весе участников.

Гарвардские ученые назвали овощи, мешающие похудеть

Выяснилось, что даже после отказа от некоторых вредных продуктов участники эксперимента не могли похудеть. Всему виной были овощи с высоким содержанием крахмала. В частности, это картофель, горох и кукуруза. Желающим спросить лишние килограммы необходимо уменьшить рацион этих продуктов.

Ученые советуют есть овощи с большим содержанием клетчатки. Это вещество положительно влияет на секрецию соков и моторику ЖКТ.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

В рамках закона: адвокат жены Джигарханяна рассказала, как та забирала деньги с его счета

Адвокат экс-супруги Армена Джигарханяна Виталины Цымбалюк-Романовской Лариса Широкова заявила, что ее клиентка сняла деньги со счетов артиста в рамках закона с его ведома, а версия о мошенничестве - додумка защиты Джигарханяна.