loading...
close
close

Ученые выяснили, что ранние подъемы залог крепкого здоровья

3:38
15 Июня 2017 105

 Ученые выяснили, что ранние подъемы залог крепкого здоровья

Команда американских ученых провела серию исследований, по результатам которых выяснила, что ранние подъемы является залогом крепкого здоровья, пишут профильные СМИ.

Исследователи также отмечают, что режим, который человек сам себе определяет, является залогом хорошего самочувствия и соответствующего настроения.

Ученые утверждают, что, если правильно организовать свой график и, как особо отмечается, график сна, то в это время можно решить какие-то важные проблемы.

Исследователи полагают, что если грамотно организовать свой отдых в плане сна, то в это время можно принять необходимые решения и обдумать планы на будущее.

Ученые выяснили, что ранние подъемы залог крепкого здоровья

Как пояснили исследователи, в определенные ночные часы организм вырабатывает гормоны и, в случае, если человек засыпает после полуночи, но тут наблюдаются нарушения на уровне физиологии.

Автор: Наталья Агеенко

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

"Трясла как котенка": мама мальчика, пострадавшего от рук актрисы, рассказала о случившемся

В пятницу, 8 декабря в одном из парков Петербурга дети играли в снежки, и штурмовали снежную крепость. Одного из ребят это крайне возмутила, и его мать - известная петербургская театральная актриса - стала рьяно его защищать. Настолько рьяно, что "виноватый" ребенок попал в больницу. Мама пострадавшего мальчика во всех подробностях рассказала, что произошло.