loading...
close
close

Привычка ложиться поздно приводит к сокращению продолжительности жизни - ученые

6:51
16 Апреля 2018 2935

Привычка ложиться поздно приводит к сокращению продолжительности жизни - ученые

Любители спать до обеда болеют гораздо чаще "жаворонков". На подобный распорядок дня влияет не только генетическая предрасположенность, но и окружающая нас среда.

Английские специалисты считают, что любители ночного образа жизни рискуют умереть раньше, чем те, кто предпочитает ранний подъем. Об этом заявила адъюнкт-профессор неврологии в Школе медицины Минздрава Северо-западного университета Кристен Кнутсон, сообщает Sciencedaily. Недосып пагубным образом сказывается на здоровье человека. Те люди, которые любят вставать ближе к обеду, намного чаще болеют. Это связано с тем, что организм испытывает стресс.

Биолог Мальком фон Шанц считает, что на данную проблему необходимо обращать внимание, а не игнорировать ее. "Совам" следует, например, изменить свой рабочий график. В процессе формирования режима на человека оказывают влияние генетика, а также окружающий мир. Подобным людям следует соблюдать установленный график, отмечает издание в своем сообщении.

Ранее портал Ura.ru сообщил о том, что ученые рассказали об опасных последствиях нехватки сна.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Катерина Наумкина

Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...