loading...
close
close
Закрыть
18+

Кардиологи предупредили о продуктах, которые "убивают" сердце

13:16
19 Октября 2018 531

Кардиологи предупредили о продуктах, которые "убивают" сердце

Для сердца опасны холестерин и насыщенные жиры. Они содержатся в мясе и в других органах животных, яичных желтках, куриной коже, молочном жире, картофеле фри и всем жареном фастфуде. Насыщенные жиры есть в пальмовом масле и других маслах тропических растений, это веский повод внимательно читать состав продукта на этикетке. Людям с больным сердцем вредят гидрогенизированные жиры, которые содержатся в маргаринах и кондитерских изделиях, а также в блюдах, сделанных во фритюре, информирует "Дни24".

"Сердечникам" лучше не есть продукты с содержанием натрия. Он есть в соевом соусе, сухих супах, готовых приправах для первых и вторых блюд. Натрий присутствует в колбасных изделиях, соленьях, сырах, чипсах и других закусках, которые можно есть на ходу. Опасны сладкие продукты, напитки с кукурузным сиропом. В них сахар и фруктоза. Эксперты подчеркнули, что нужно начать тщательно контролировать содержание покупаемых продуктов, это даст серьезную пользу для здоровья.

Кардиологи предупредили о продуктах, которые "убивают" сердце

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Таисия Григорьева

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Полину Гагарину на шоу "Голос" оскорбил молодой участник из Екатеринбурга
Общество
Полину Гагарину на шоу "Голос" оскорбил молодой участник из Екатеринбурга
Скончался актер сериала "Друзья"
Общество
Скончался актер сериала "Друзья"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть