loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые назвали обезвоживание одним из опаснейших последствий недосыпа

3:17
09 Ноября 2018 1990

Ученые назвали опаснейшее последствие недосыпа

Команда ученых из Университета штата Пенсильвания провела исследование, по результатам которого смогла назвать самое опасное последствие недосыпа, пишет журнал Sleep.

Как стало известно, ученые обнаружили, что самым страшным последствием недосыпа является обезвоживание, пишет "Царьград".

По словам исследователей, обезвоживание влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, что обуславливает неважное самочувствие в результате недосыпа, пишет на своем сайте телеканал "360".

Ученые отметили, что они опросили более двадцати пяти тысяч человек, живущих в США и Китае, на тему количества часов сна и собрали у них образцы мочи.

В результате выяснилось, что у тех респондентов, кто спал менее шести часов, моча была более концентрирована, что свидетельствовало об обезвоживании организма.

Исследователи пояснили, что пониженное количество воды в моче свидетельствует о нарушении выработки антидиуретического гормона, отвечающего, в том числе, за работу нервной и сердечно-сосудистой системы человека.

Ученые назвали опаснейшее последствие недосыпа

Чтобы немного улучшить свое самочувствие после пробуждения необходимо выпивать стакан воды, рекомендовали исследователи.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Наталья Агеенко

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Врачи уговаривали Заворотнюк не делать ЭКО в 47 лет
Общество
Врачи уговаривали Заворотнюк не делать ЭКО в 47 лет
Малышева назвала все новости о болезни Заворотнюк спекуляциями
Общество
Малышева назвала все новости о болезни Заворотнюк спекуляциями
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть