loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые назвали пять продуктов, влияющих на накопление жира на животе

9:08
09 Января 2019 3537

Ученые назвали пять продуктов, влияющих на накопление жира на животе

Специалисты смогли выяснить, какие продукты способствуют набору жира на животе.

Для того, чтобы выяснить это, в исследовании приняли участие 69 женщин и мужчин, имеющих лишний вес. 

Оказалось, что главными накопителями висцерального жира являются хлеб, рис, картофель, хлопья и мучные изделия. 

Кроме того, на набор жира влияет и то, как приготовлена пища. Ученые рекомендуют не чистить картошку и есть ее вареной, а также заменить белых хлеб на цельнозерновой.

Отметим, что такой жир очень опасен для здоровья человека: он может спровоцировать заболевания сердца, а так же привести к диабету и высокому давлению. 

Nation News писало, что врач из Китая рассказал, что для похудания нет необходимости соблюдать диету.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Ученые выявили роль холестерина при заражении коронавирусом
Общество
Ученые выявили роль холестерина при заражении коронавирусом
Депортация как смертный приговор: Киев нашел способ "достать" ополченцев в России
Украинский кризис
Депортация как смертный приговор: Киев нашел способ "достать" ополченцев в России
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть