loading...
close
close
Закрыть
18+

Специалисты выяснили, каким продуктом следует лечить депрессию

11:24
08 Февраля 2019 1929

Ученые Калифорнийского университета выяснили, что лучшим средством в борьбе с депрессией является грецкий орех.

Специалисты выяснили, каким продуктом следует лечить депрессию

Специалисты Калифорнийского университета, располагающегося в американском Лос-Анджелесе, решили выяснить, какое средство лучших других помогает человеку справиться с депрессией. Приверженцев таких средств в борьбе с плохим настроением, как кондитерские изделия и спиртные напитки, результат работы ученых сильно удивил.

Участниками соответствующего исследования стали 26 тысяч человек. В ходе эксперимента им пришлось разделиться на группы по принципу отношения к орехам. Результаты исследования показали, что намного реже с депрессией сталкивались те, кто в сутки употреблял хотя бы 24 грамма грецких орехов в отличие от тех, кто игнорировал данный продукт.

Специалисты выяснили, каким продуктом следует лечить депрессию

При этом способность продукта излечить человека от депрессии не является его единственным достоинством. Специалисты отметили, что грецкий орех содержит α-линоленовую кислоту. Она, в свою очередь, принимает активное участие в метаболизме.

Кроме того, грецкий орех способен оказать положительное воздействие на когнитивные способности, а также препятствует процессу старения человеческого организма.

Ранее "Телеканал 360" сообщал об основных признаках зависимости от социальных сетей, которые назвали психиатры.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вера Вырвич

Оставить Комментарии

Загрузка...