loading...
close
close
Закрыть
18+

Эксперты посоветовали каждый день употреблять апельсины от вздутия живота

19:21
18 Марта 2019 551

Эксперты посоветовали каждый день употреблять апельсины от вздутия живота

Британские эксперты по питанию порекомендовали людям, страдающим от метеоризма, ежедневно употреблять апельсины. Об этом пишет издание "Актуальные новости" со ссылкой на британское издание.

По словам ученых, вздутие живота возникает из-за сочетания разных продуктов, слишком быстрого приема пищи или непереносимости лактозы. Однако в большинстве случаев решить проблему поможет ежедневное употребление апельсинов. В составе цитрусов есть калий, который регулирует количество натрия в организме, а также клетчатка, минимизирующая скопление газов в кишечнике.

Эксперты отмечают, что вздутие живота причиняет немалый дискомфорт. Апельсины могут полностью решить эту проблему. 

Также от метеоризма могут помочь бананы, авокадо, киви и несоленые фисташки. А вот от потребления яблок и капусты следует отказаться. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олеся Каштанова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Российская богема проигнорировала поминки Началовой
Общество
Российская богема проигнорировала поминки Началовой
Жена Алдонина выложила видеоролик с обращением дочери Началовой к умершей матери
Культура
Жена Алдонина выложила видеоролик с обращением дочери Началовой к умершей матери
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть