loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые доказали, что спать в сутки меньше пяти часов опасно для здоровья

18:18
16 Апреля 2019 2516

 

Ученые доказали, что спать в сутки меньше пяти часов опасно для здоровья

Американские ученые собрали более 8 тысяч исследований и установили, что для здоровья опасно спать менее пяти часов в сутки. Оказалось, что это приводит к развитию множества заболеваний и даже повышает риск преждевременной смерти. 

Издание "Дни 24" сообщает, что ученые систематизировали отдельные исследования сна и пришли к выводу, что такой режим сна приводит к системным проблемам в работе всего организма.

Из-за сна всего в течение пяти часов в сутки в организме могут накапливаться комплексы болезней. Опасной может оказаться именно регулярная практика короткого сна. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Светлана Цимбалюк

Оставить Комментарии

Загрузка...
Больной раком Беляев с трудом двигается и говорит
Жизнь
Больной раком Беляев с трудом двигается и говорит
Певица МакSим разбилась в жуткой аварии
Происшествия
Певица МакSим разбилась в жуткой аварии
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть