loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые назвали продукт, спасающий от ожирения

9:57
02 Мая 2019 3797

Ученые назвали продукт, спасающий от ожирения

Японские ученые выяснили, что регулярное употребление риса способствует сокращению риска ожирения. Соответствующие сведения приводит портал EurekAlert!.

Специалисты женского колледжа гуманитарных наук Дошиша проанализировали образ жизни и рацион жителей 136 стран. В тех местах, где люди ели по 150 граммов риса в день, население оказалось стройнее.

Отмечается, что сокращение потребления этого продукта соотносилось с появлением лишнего веса. Связь между включением в рацион риса и ожирением сохранилась даже после того, как ученые учли другие факторы образа жизни и социально-экономические факторы.

Ученые назвали продукт, спасающий от ожирения

Речь идет о курении, образовании, расходах на здравоохранение и общем потреблении энергии. Исследователи предположили, что питательные вещества, клетчатка и растительные соединения в злаке способны усиливать чувство сытости, что предотвращает переедание.

Кроме того, достоинствами риса специалисты назвали малое количество жира и незначительное повышение сахара в крови после его употребления. Диетологи напомнили, что употреблять слишком много этого продукта не стоит, поскольку он приводит к развитию метаболического синдрома и диабета.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вера Вырвич

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости smi2.ru
Винокур рассказал о "заразных гостях" на дне рождения сестры Игоря Крутого
Жизнь
Винокур рассказал о "заразных гостях" на дне рождения сестры Игоря Крутого
Газманов рассказал об ужасе после вечеринки с Лещенко и Николаевым
Жизнь
Газманов рассказал об ужасе после вечеринки с Лещенко и Николаевым
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть