loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог назвала простой способ сбросить лишний вес

9:06
09 Мая 2019 4389

Диетолог назвала простой способ сбросить лишний вес

Американский диетолог Кери Ганс поделилась способом, который сократит потребление вредной пищи. Она отметила, что в этом может помочь жевательная резинка, в которой не содержится сахар.

По ее словам, она способна заменить десерт, руки к которому тянутся у многих людей после приема пищи. Жевательная резинка, по замечанию специалиста, привлекательна и тем, что с ней человек употребит меньше калорий, нежели при выборе торта или печенья.

Диетолог назвала простой способ сбросить лишний вес

Ганс добавила, что жевание жвачки также подавляет аппетит и способствует сокращению тяги к перекусыванию вредными продуктами. Совет американского диетолога поддержали и другие специалисты.

Эксперт подчеркнула, что полностью отказываться от перекусов не нужно, поскольку чипсы или конфеты можно заменить небольшой горстью орехов или йогуртом.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вера Вырвич

Оставить Комментарии

Загрузка...
Заявление ЕП о вине Украины в трагедии МН17 "шокировало" главу Фонда авиакатастрофы
Политика
Заявление ЕП о вине Украины в трагедии МН17 "шокировало" главу Фонда авиакатастрофы
Дельфинарий загорелся в центре Севастополя
Происшествия
Дельфинарий загорелся в центре Севастополя
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть